W związku z tym że zakupiłam se bilet na 3 dni to pojeżdżę po sklepach przez tą beznadziejną pogodę :-> miało krfa padać i co?! rower w piwnicy bo spodziewałam się potopu krfaaaa, to może chociaż spodnie kupię, auto przerejestruje.. załatwię tematy gdzie rower bywa przeszkodą ;-P a raczej zostawienie go na pastwę losu przypiętego :->
no masakra jest, ja na mailu od 2 dni nie mam nic z sfd, tylko z tego spamu dochodzą, musze przejrzeć śledzone tematy, pewnie pały PW i jestem w testach pare stron do tyłu Dzień dobry, miłego dnia i niech wam słonko świeci
cóż, parę rzeczy tu napiszę: 1) przyjaźń przyjaźni nierówna. Z jednym człowiekiem możesz rozmawiać na każde tematy, poradzi Ci w kwestiach sercowych, życiowych, itp. ale może akurat strach przed bólem będzie u niego zbyt silny żeby pomóc Ci w takiej sytuacji? Czy to jest powód żeby skreślać gościa? Bywa też odwrotnie, kumplujesz się z kimś, może [...]
riki92 przeczytaj moje posty(UWAZNIE!),czytaj cale tematy. zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html w drugim linku bedzie plan dla Ciebie-zacznij stosowac. pojedz nim pare tygodni,a potem wskocz na wersje skrocone. rusz z miejsca,bo jeszcze tego nie zrobiles. zwroc szczegolna uwage na odzywianie oraz [...]
Johny16 zakładam, że założyłeś nowy temat i właśnie w nim to napisałeś. Chodzi o to, że na forum coraz więcej ludzi zakłada takie tematy i idzie na łatwiznę, chcą aby dano im wskazówki, ułożono gotowy plan treningowy i dietę. Jak by forum w ten sposób działało, po jakimś czasie zostało by zawalone gromem takich tematów. Na forum są wszystkie [...]
Nakładaj plecak z obciążeniem(nie masz co ,to możesz wsadzić butle 5-litrową z wodą/piaskiem i pompuj A co do diety to były takie tematy z dietą na każdą kieszeń(poszukaj na forum).Jak nie masz pomysłu to masz takie coś: - Śniadanie -musi to być bogaty odżywczo posiłek.Polecałbym jajecznice, płatki owsiane(nie kukurydziane,kukurydziane to zło ) [...]
hekade - dziś padnie rekord Twojego zainteresowania w VIP rumie. Na to się zapowiada! bardzo ciekawe tematy. ps. co Ty na kompie trzymasz, masakra.... nie zapominaj, że informatycy są wszędzie.
nie interesują mnie takie tematy za bardzo - to było w odniesieniu do kawałów o Łotyszach i nawiązaniu do d****i, którzy zamiast wyładować się na treningach to szukają problemów na ulicy :-D
psycho to jesli tak bedziemy robic to za jakis czas bedzie juz 500str tego tematu i calkiem nikomu nie bedzie sie chcialo przegladac w poszukiwaniu informacji. poza tym jest masa innych tematów gdzies sa odpowiedzi na te pytania i te tematy mają po kilka stron. używajcie wyszukiwarki sfd
[...] za odporność w odpowiadaniu na wszytkie pytania. Powinien być podwieszony temat z ostrzeżeniem, żeby przeczytać co i jak i nie zadawać głupich pytań, a kretyńskie (92%) tematy powinny być bez dyskusji kasowane. Może wtedy by się zrobił porządek. Szanujmy siebie i swój czas. Mnie w sumie Pepo zbluzgał lekko na początku jak założyłem głupi [...]
Dzień dobry dziewczyneczki %-) Widzę, że tu ciekawe tematy poruszałyście wczoraj :-P Jak zobaczylam nogi Chodaka, to aż parsknęłam śmiechem, że to ona :] Masakra. A ja dziś jestem po treningu nr 3 by Obli i powiem, że jest ciekawie }:-( Pomijam kwestię, że robimy z koleżanką jedne z "cięższych" treningów na siłowni nawet wśród chłopków, bo tam [...]
[...] jednej iniekcji. Odradzałem im to bo uważałem to za ryzykowne. Jakie były Twoje relacje z Marion i pozostałymi klientami? To były relacje czysto biznesowe. Rozmawialiśmy na tematy zażywanych substancji i ich dozowania. Rzadko rozmawiałem z Marion. To było załatwiane przez jej trenerów. Czy istnieje coś takiego jak cykl dopingowy? Tak, to zależy [...]
Ja jak włączam przegladarke to w ostatnich mam link do profilu, daje na moje tematy i chvj. I nie wylogowuje się... Także na strone główną rzadko zaglądam Mhm Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-14 20:40:39
[...] mniej wspomnianej witaminy tym słabszy układ odpornościowy) Inną sprawę jaka poruszam zawsze wraz z wit D jest testosteron i z racji tego że nie zawsze czyta się wszystkie tematy w danym dziale na forum pozwolę sobie przekleić notke którą zamieściłem w innym temacie "Już dawno spostrzeżono dobroczynne właściwości witaminy D na poziom [...]
do dzisiaj w jego dziale sa tematy o cyklach na tym jego burnejka sports halot test czy test monster - nie pamietam jak te badziewie sie nazywa, ludzie dalej kupuja stejk mastera z lidla, jest poustawiany i to glownie dlatego ze robi z siebie pajaca w mediach
jezeli ukladasz diete to musisz obliczyc dzienne zapotrzebowanie kaloryczne jesli juz to zrobisz to dajesz np 2 gramy bialka liczysz kalorie pozniej 4 g ww liczysz kalorie a reszte kalorii dajesz z tluszczy i wyjdzie jakies np 140 g i musisz to dac na 3 posilki bo przed i po treningu nie bierzesz tluszczy co prawda musi jeszcze zostac zachowana [...]